樂威壯心得分享：從焦慮到坦然的真實體驗談

# 樂威壯心得分享：從焦慮到坦然的真實體驗談

四十歲那年，我開始察覺到身體的變化。不是什麼大病，就是夫妻生活裡那些細微的節奏差異——該穩的時候有點急，該久的時候有點短。妻子沒說什麼，但我看得出來，她眼裡閃過的那絲遺憾，像夜裡沒關緊的窗縫透進的風，涼颼颼的。

我們這代人，談性總是遮遮掩掩。中學時生理課老師跳過第三章，結婚前母親塞過來一本《新婚指南》就臉紅到耳根。等到真遇到問題，第一個反應是自我懷疑：是不是我不行了？是不是年紀到了？那些深夜刷到的保健品廣告，標題一個比一個驚悚，點進去卻滿是套路。我甚至偷偷查過中醫偏方，藥材名字唸起來像武俠小說裡的暗器。

應該說，這種焦慮很真實。它不是虛榮，而是對親密關係品質的在乎。就像我寫教育文章時常說的——問題本身不可怕，可怕的是我們不敢正視問題。

後來在泌尿科診間，醫生用很平常的語氣說：「早洩是常見的男性健康問題，就像感冒會咳嗽一樣自然。」那瞬間我突然鬆了口氣。原來這不是「不行」，而是「可以調整的狀態」。

樂威壯這類處方藥物，對我來說就像眼鏡之於近視——它不是把眼睛治好，而是提供一個清晰的視野。第一次按醫囑服用後，最明顯的感受是「從容」。那種急迫感緩下來了，時間變得寬裕，我可以更專注在彼此的互動上，而不是倒數計時。妻子事後輕聲說：「你今天好像不太一樣。」不是誇張的戲劇效果，而是細水長流的溫存。

我特別想強調的是：這不是「作弊」，而是「修復」。就像近視的人戴眼鏡才能看清星空，有些身體機能需要適當輔助，才能回歸它該有的樣子。樂威壯的作用很單純——幫助陰莖海綿體平滑肌放鬆，讓血流更順暢。它不會無中生有製造慾望，只是讓原有的慾望有更完整的表達空間。

這幾年我常跟同齡朋友聊起這些。發現很多人寧可私下亂試偏方，也不敢正經掛號看診。其實大可不必。現代醫學對男性健康的理解已經很成熟，專業醫師評估後開立的處方，遠比網路來路不明的產品可靠。重點是找回對自己身體的誠實，以及對伴侶關係的尊重。

現在我偶爾還是會用藥，就像天氣冷時會多穿件外套。不同的是，我不再焦慮，而是坦然——承認身體需要幫助，然後選擇安全有效的方式，這不就是成熟的表現嗎？

婚姻走到中年，早不是轟轟烈烈的年紀。但正因為如此，那些靜水深流的親密時刻才更珍貴。能好好陪伴彼此，在身體還允許的範圍裡溫柔相待，已經是難得的福氣。

願每對夫妻都能找到適合自己的節奏，從容相愛。

祝 夜夜好眠，日日安心。